快速擇校
政策解讀
高中生的學(xué)習(xí)壓力很大。國(guó)際學(xué)校的學(xué)生也不例外。國(guó)際高中課程基本上用英語(yǔ)授課。他們學(xué)習(xí)原創(chuàng)的外語(yǔ)課程,對(duì)學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ),聽(tīng)力和詞匯有更高的要求。通過(guò)該課程,學(xué)生的個(gè)人能力要求也非常高。此外,有必要面對(duì)即將到來(lái)的國(guó)際高考,托福雅思考試等。申請(qǐng)大學(xué)也是一個(gè)很大的難題。如果是這種情況,壓力不會(huì)很小。父母看著,心里著急,如何幫助孩子緩解壓力?北京愛(ài)迪國(guó)際學(xué)校中學(xué)德育老師提出以下建議:
有效的溝通
孩子處于青春期,往往有叛逆的行為。特別是當(dāng)學(xué)業(yè)壓力太大時(shí),很容易表現(xiàn)出脾氣,不安,自卑等。在這個(gè)時(shí)候,父母需要關(guān)注孩子的情緒變化,并在正確的時(shí)間以正確的方式與他們溝通。
在這個(gè)時(shí)候,父母不必太緊張,以免給孩子帶來(lái)過(guò)度的心理壓力。不要怪孩子,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候他們不需要責(zé)備而是在乎。父母應(yīng)該做的是傾聽(tīng)而不是表達(dá)他們希望孩子做什么。作為父母,當(dāng)孩子需要發(fā)泄時(shí),應(yīng)該使用聽(tīng)眾和領(lǐng)導(dǎo)者的角色。
積極樂(lè)觀的
情緒確實(shí)受到環(huán)境的影響,特別是家庭環(huán)境對(duì)兒童的影響。對(duì)于即將參加考試的學(xué)生,很多時(shí)候父母的話,一個(gè)動(dòng)作可能會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生很大的影響。雖然孩子看到他嘴里可能沒(méi)有說(shuō)什么,但是他心里已經(jīng)受到了影響。在這個(gè)時(shí)候,建議家長(zhǎng)傳遞積極的能量,積極樂(lè)觀。不要在孩子面前嘆息和抱怨。與孩子相處時(shí)要調(diào)整自己的情緒。因?yàn)楦改傅牟涣记榫w會(huì)不可避免地增加孩子的心理壓力,造成不良影響。
營(yíng)造輕松舒適的環(huán)境
我相信每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠進(jìn)入更好的學(xué)校,并對(duì)孩子抱有很高的期望。當(dāng)孩子準(zhǔn)備考試時(shí),有些家長(zhǎng)會(huì)拒絕一些日常活動(dòng),或在家里表現(xiàn)出一點(diǎn)聲音,并敦促孩子們努力學(xué)習(xí)。但這些行為會(huì)無(wú)形地增加兒童的壓力。
愛(ài)迪國(guó)際高中老師認(rèn)為,此時(shí)正確的方法應(yīng)該是——。不要太緊張,不要太在意孩子,給他們一個(gè)輕松舒適的環(huán)境,在家里有一個(gè)放松的空間,并在學(xué)校放松一天。疲勞,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間給予正確的引導(dǎo)。
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